Para que serve: Acelerar o tempo de recuperação entre as sessões de exercício intenso, atenuando o dano muscular e promovendo a recuperação mais rápida de perda do potencial de produção de força. Tem como benefício, melhorar a performance nos exercícios de força, aumentando a força e potência. Favorecendo o ganho de massa muscular. Como diferencial, temos a alta pureza. A forma de uso da creatina Diluir 3g (1 scoop) em 200 mL de água ou na sua bebida favorita.
